Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht

Die von mir praktizierte Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht nutzt die manualtherapeutische Technik der Osteopressur. Dabei werden gezielt die Alarmschmerz-Rezeptoren in der Knochenhaut gedrückt. Dies führt zu einer Normalisierung der muskulär-faszialen Spannungen, was wiederum die Auflösung des Schmerzes ermöglicht. Im Rahmen meiner Behandlung informiere ich Sie über geeignete Maßnahmen zur Schmerzlinderung.

Osteopressur

Bei der Osteopressur wird durch Druck auf spezielle Rezeptoren in der Knochenhaut die muskulär-fasziale Überspannung normalisiert und dem Gehirn ein Signal übermittelt, dass die Gefahr einer Schädigung nicht vorhanden ist. Die dadurch erzeugte Schmerzlinderung ermöglicht es Ihnen die Engpassdehnungen besser ausführen zu können.

 

Engpassdehnungen

Die Engpassdehnung bildet die Grundlage des Therapieanteils, den Sie selbstständig zuhause umsetzen können. Alle Übungen erhalten Sie auf gut nachvollziehbaren Erklärungsblättern mit Übungsfotos für zuhause. Die individuell auf Ihr Schmerzbild abgestimmten Übungen gehen wir in der Praxis einmal vollständig mit Ihnen durch damit Sie alles gut verstanden haben. Individuell auf Ihre Schmerzursache und Ihre Bewegungsmöglichkeiten abgestimmte Übungen von täglich ca. 20 Min. helfen Ihnen dauerhaft schmerzfrei zu bleiben. 

Faszien-Rollmassage

Durch die Faszien-Rollmassage wird der Effekt der Engpassdehnung verstärkt. Die Faszien-Rollmassage regt den Stoffwechsel der Faszie an, mobilisiert Ablagerungen wie Zellabfälle im Intrazellulärraum und reguliert die Spannung der Muskeln und Faszien. Zudem trägt die Faszien-Rollmassage – ähnlich wie die Osteopressur, zur Löschung der für den Schmerz verantwortlichen Bewegungsprogramme im Hirn bei. 
Der Erfolg der Liebscher und Bracht Schmerztherapie hängt in hohem Maße davon ab wie konsequent und regelmäßig Sie Ihre Übungen machen.

Engpassdehnungen,
auch bekannt als Dehnübungen im Rahmen der Engpassdehnungs-Technik, können eine positive Wirkung auf die Muskulatur und das Bewegungsvermögen haben. Sie zielen darauf ab, verkürzte oder verspannte Muskeln und Sehnen zu dehnen, um die Beweglichkeit zu verbessern und Schmerzen zu lindern. Durch die gezielte Dehnung werden Muskelverspannungen gelöst, die Durchblutung gefördert und die Flexibilität erhöht. Das kann besonders bei Muskelverspannungen, Verkürzungen oder nach Verletzungen hilfreich sein. Wichtig ist, die Übungen korrekt und regelmäßig durchzuführen, um optimale Ergebnisse zu erzielen und Verletzungen zu vermeiden. 

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    Faszien-Rollmassagen,
    haben eine Vielzahl positiver Wirkungen auf den Körper. Sie können helfen, Verspannungen und Verklebungen im Fasziengewebe zu lösen, was die Beweglichkeit verbessert und Muskelverspannungen reduziert. Durch die Massage mit der Rolle wird die Durchblutung gefördert, was den Heilungsprozess bei Muskelkater oder Verletzungen unterstützen kann. Außerdem kann die Faszien-Rollmassage Schmerzen lindern und das allgemeine Wohlbefinden steigern, indem sie die Flexibilität erhöht und die Regeneration nach sportlicher Belastung beschleunigt. Regelmäßige Anwendung kann also dazu beitragen, die Muskulatur geschmeidig zu halten und das Risiko von Verletzungen zu verringern.